• heb je behoefte aan aandacht voor jezelf, bijvoorbeeld omdat je je in een emotionele periode bevindt?
  • heb je last van terugkerende lichamelijke of emotionele klachten?
  • zit je veel in je hoofd en verlang je naar meer contact met je gevoel en je lichaam?
  • ben je geconfronteerd met een verlies (bijv. ziekte, scheiding, ontslag, overlijden..) en vind je het lastig om je leven weer op te pakken?
  • Ben je na een verlieservaring op zoek naar steun om compassievol met jezelf om te gaan?
  • ervaar je stress en wil je de oorzaak daarvan onderzoeken?
  • wil je meer rust en zachtheid ervaren in je lijf?
massagetherapie is een lichaamsgerichte therapie en brengt bewustwording via aanraking. hoe voelt het in jouw lichaam? kun je luisteren naar de boodschap die jouw lichaam voor je heeft?
 
massagetherapie helpt je om je lichaam weer te ‘bewonen’. de wijsheid van jouw lichaam is het uitgangspunt. de aandachtige aanraking helpt je lichaam om te verzachten en te “openen”, zodat je kunt voelen hoe het echt met je is.
 
massagetherapie helpt bij een proces van persoonlijke groei. wat zijn jouw patronen en overtuigingen? hoe hebben zij tot jouw pantsering geleid en op welke manier dragen ze bij aan de lichamelijke spanningen en klachten die je ervaart? Inzicht hierin draagt eraan bij dat je beter voor je lichaam en je eigen welzijn kunt zorgen.
waarom massagetherapie ‘oefen’ sessies?

op dit moment ben ik bezig met mijn afstudeeronderzoek voor de 4-jarige hbo-opleiding tot massagetherapeut. na afronding van de opleiding (medio 2021) sluit ik me aan bij een beroepsvereniging en zullen de sessies – afhankelijk van je zorgverzekeraar en aanvullende verzekering – gedeeltelijk vergoed worden, de massagetherapie sessies zullen vanaf dat moment aangeboden worden voor €87,50 per sessie.

tot die tijd bied ik je de mogelijkheid om door middel van zgn. ‘oefen’ sessies met massagetherapie kennis te maken. Dit zijn behandelingen van 75 minuten tegen een gereduceerd tarief van €65,00. je kunt rekenen op een volwaardige sessie.

hoe ziet een massagetherapie sessie eruit?

de sessie begint met een intakegesprek. we beginnen precies daar waar jij bent. hoe voelt het in jouw lichaam? wat zou je graag anders willen? Wat hoop je dat de sessie je zal brengen? afhankelijk van jouw antwoorden maak ik tijdens de sessie gebruik van de volgende technieken*:

  • focusing
  • bodyreading
  • esalen massage (verbindende ritmische lange strijkingen)
  • deep tissue technieken
  • tråger bewegingstechnieken
  • joint movement
  • fascia stretching
  • psycho educatie over karakterstijlen & lichaamspantsering
  • ontspanningsoefeningen
  • ademhalingsoefeningen

aan het einde van de sessie bespreken we je inzichten en ervaringen. de sessie duurt 75 minuten, inclusief intake en evaluatie.

* benieuwd? hier lees je meer over de verschillende technieken.